Bootcamp indoor


Als je variatie wilt van fitness met apparatuur of je denkt dat je een extra zetje nodig hebt om je eigen grenzen op te zoeken, is indoor bootcamp de oplossing. De bootcamp is elke week anders. Er wordt altijd aandacht gegeven aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen. De bewegingen zijn gebaseerd op alles waar je in het dagelijkse leven mee te maken krijgt, zoals sprinten (wanneer je bijvoorbeeld een trein moet halen), duwen, trekken, zitten en opstaan. Soms wordt er in tweetallen gewerkt. Hoe dan ook je zal met een voldaan gevoel eindigen.  Je kan je intensiteit zelf bepalen afhankelijk van hoe getraind en gedreven je bent. 
 

Wat bereik je met indoor Bootcamp?

  • Een verhoogde basisstofwisseling / vetverbranding
  • Spierversterking
  • Een betere conditie en daardoor meer energie
  • Een betere definiëring van je lichaamcontouren en dus een fitter en beter figuur
  • Zeer veel plezier tijdens het trainen

Westland Sportcentrum

Bekijk hier het volledige Westland Sportcentrum lesrooster.

Inschrijfformulier


Abonnement

Abonnementsvorm *
Abonnementsperiode *
Datum ingang abonnement *

Cursist

Voornaam *
Achternaam *
Geboortedatum *

Adresgegevens

Adres + huisnummer *
Postcode *
Woonplaats *

Contactgegevens

E-mailadres *
Telefoonnummer *
Telefoonnummer (noodgevallen) *

Betaling

Betaalmethode *
IBAN *
Naam rekeninghouder *

Westland Sportpas

Aanvraag Westland Sportpas *
Betaalmethode *

Medische opmerkingen


Bij medische klachten graag vooraf een afspraak maken


Akkoord

Ik ga akoord en ben bekend met de Algemene voorwaarden en verbind mezelf tot betaling van de verschuldigde contributie. *


De velden met * zijn verplicht.

Let op! Neem bij de eerste keer sporten een print van de bevestigingsmail mee naar de Westland Sportcentrum.