X-CORE


Een groepsles op de allerbeste muziek waarbij je gebruik maakt van de X-CORE trainer, een aluminium buis gevuld met grint. Je traint optimaal je core, conditie, spieren en bindweefsel en je verbruikt een hoog aantal calorieën.
Een workout duurt 45 minuten en daarvan wordt iedere minuut maximaal benut.
 

Voor wie is X-CORE bedoeld?

Voor iedereen. Beginnende sporters kunnen makkelijk de oefeningen volgen. Gevorderde sporters zullen merken dat deze unieke trainingsaanpak een nieuwe trainingsprikkel geeft. Geen ingewikkelde choreografieën maar juist fun en resultaat.

Wat doet de X-CORE met je lichaam:
  • en betere uithoudingsvermogen
  • super strakke buikspieren
  • een sterke onderrug
  • een mooi gevormd lichaam
  • afname blessuregevoeligheid
  • afname vetpercentage
  • toename van coördinatie en balans


Westland Sportcentrum

Bekijk hier het volledige Westland Sportcentrum lesrooster.

Inschrijfformulier


Abonnement

Abonnementsvorm *
Abonnementsperiode *
Datum ingang abonnement *

Cursist

Voornaam *
Achternaam *
Geboortedatum *

Adresgegevens

Adres + huisnummer *
Postcode *
Woonplaats *

Contactgegevens

E-mailadres *
Telefoonnummer *
Telefoonnummer (noodgevallen) *

Betaling

Betaalmethode *
IBAN *
Naam rekeninghouder *

Westland Sportpas

Aanvraag Westland Sportpas *
Betaalmethode *

Medische opmerkingen


Bij medische klachten graag vooraf een afspraak maken


Akkoord

Ik ga akoord en ben bekend met de Algemene voorwaarden en verbind mezelf tot betaling van de verschuldigde contributie. *


De velden met * zijn verplicht.

Let op! Neem bij de eerste keer sporten een print van de bevestigingsmail mee naar de Westland Sportcentrum.